Die klassische Massage
Hat einen Einfluss auf die Muskulatur, den Stoffwechsel im Gewebe, regt die Durchblutung an, beschleunigt den Lymphfluss und lindert auch Schmerzen.
Durch verschiedene Grifftechniken können Verspannungen, Verhärtungen und Verklebungen der Muskulatur gelöst werden. Neben der Entspannung des Gewebes erreichen wir natürlich auch eine psychische Entspannung, was zu einer zusätzlichen Herabsetzung des Muskelschmerzes führt.
Bei Gelenkserkrankungen ist die Massage sehr wichtig für die Mobilisation und vorbereitend auf andere physiotherapeutischen Anwendungen. Durch die verschiedenen Techniken, kann man je nach Indikation, verspannte Muskeln lockern oder schwache Muskeln kräftigen. Das Ziel ist es wieder eine normale Grundspannung für den jeweiligen Muskel herzustellen!
Massagetechniken sind:
- Klopfungen, Klatschungen, Hackungen
- Streichungen
- Friktionen
- Petrissage
- Vibrationen
- Narbenmobilisation
- Faszienmobilisation
- Manuelle Lymphdrainage
- Igelballmassage